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继续教育学院分工会举行心理健康沙龙活动

Created Date 6/26/2018 英杰   View Numbers  340 Return

2018年6月20日下午,继续教育学院分工会组织学院女教职工在新闸校区B206会议室开展了一次别开生面的“心灵驿站”心理健康沙龙活动。
本次心理健康沙龙的主题是:“缓解焦虑情绪,关注女性心理健康”,老师们共同学习了有关焦虑和焦虑症等心理学方面的知识,从心理学的角度对焦虑情绪有了更深层次的认识和理解,对如何有效缓解焦虑情绪相互进行了互动交流。大家还共同进行了一次冥想放松练习,放松心情,缓解工作的疲劳。
心理健康是每个教职员工平日生活工作中的一个不容忽视的话题,学院分工会关心并重视老师们的心理健康,积极启动继教学院“心灵驿站”项目,此次心理健康沙龙作为“心灵驿站”项目的重要组成部分,旨在为老师们搭建学习交流的平台,有效调适心理状态,维护自身心理健康,受到了参与老师的欢迎和好评。

 
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